Psicologa en Tenerife. La terapia de pareja es un recurso vital que busca principalmente incrementar la satisfacción en la relación y facilitar el entendimiento entre ambas partes. Este objetivo, aunque aparentemente sencillo, requiere un esfuerzo consciente para desmantelar la mitología social que rodea la idea de la pareja y del amor, la cual suele nublar una visión realista de la relación.
Desde el principio de cualquier relación de pareja, se experimenta una etapa de simbiosis en la que predominan el enamoramiento y la pasión. En este periodo inicial, los individuos tienden a fusionarse y perderse en el otro, envueltos en la intensidad emocional que conlleva el descubrimiento mutuo. Sin embargo, a medida que la relación avanza y se asienta, las prioridades empiezan a cambiar.
Con el tiempo, las diferencias individuales y las necesidades personales de cada miembro de la pareja comienzan a hacerse más evidentes. Emergen deseos de reivindicar un espacio personal, de establecer límites y mantener ciertas áreas de la vida separadas de la relación de pareja. Paralelamente, se pueden despertar miedos relacionados con la separación y el abandono, todos estos factores pueden culminar en una crisis. Psicologa en Tenerife
En muchas circunstancias, esta crisis puede permanecer sin resolverse debido a las ideas preconcebidas sobre el amor y las expectativas de cómo debe ser la pareja ideal. Estos conceptos erróneos y las idealizaciones pueden actuar como barreras que obstaculizan el crecimiento y evolución de la relación. Los mitos sobre el amor, por ejemplo, pueden crear expectativas poco realistas que, en lugar de fortalecer la relación, la debilitan.
Es por ello que es esencial reconsiderar nuestras ideas sobre el amor y las relaciones, y es aquí donde la terapia de pareja puede ser una herramienta invaluable. Esta puede ayudar a las parejas a adquirir una visión más realista y saludable de lo que implica una relación. En lugar de alimentar expectativas idealizadas e irreales, la terapia de pareja puede enseñar a ambos miembros a apreciar y trabajar con la dinámica única y las peculiaridades de su relación, lo que a largo plazo puede resultar en una conexión más profunda y satisfactoria. Psicologa en Tenerife
María del Carmen Peña González
Psicóloga
mcarmen@psicotenerife.com
