Psicologa en Tenerife. La dependencia emocional se manifiesta cuando una persona se mantiene en una relación de pareja insatisfactoria, a pesar del dolor y sufrimiento que esta pueda ocasionar. La pérdida de dicha relación es vista como una amenaza insoportable, experimentándose como un vacío lleno de angustia, ansiedad y desesperación. A pesar del malestar significativo que esto produce, la relación se convierte en el medio para satisfacer las necesidades emocionales propias.
Esta dinámica puede ser impulsada por múltiples factores, uno de los más destacados es la idea culturalmente arraigada de que el amor por otra persona justifica la pérdida de la propia identidad. La literatura, el cine y la música han glorificado de manera incesante el amor romántico, con historias que giran en torno a amores y desamores, perpetuando la idea de que el amor romántico es la máxima expresión del afecto.
Desde un punto de vista psicológico, la relación de pareja ideal valora el amor recíproco entre personas adultas, destacando la importancia de construir con el tiempo una relación profunda que permita conservar la integridad y la individualidad de cada uno. El amor recíproco permite el crecimiento personal y el mantenimiento de un equilibrio saludable entre las necesidades individuales y las necesidades de la relación. Psicologa en Tenerife.
Frecuentemente, el amor romántico, que es típico de la fase de enamoramiento, se confunde con la única forma de amor verdadero. Este amor efervescente, lleno de pasión e idealización, tiene la función de prepararnos para construir posteriormente una relación amorosa estable y comprometida. Sin embargo, se debe entender que el amor en una relación a largo plazo no se mantiene solo con la pasión inicial, sino que evoluciona y se transforma, requiriendo esfuerzo, compromiso, respeto y la capacidad de amar al otro en su totalidad, con virtudes y defectos.
En última instancia, es fundamental tener en cuenta que una relación saludable no debería resultar en la pérdida de la identidad personal, ni generar dependencia emocional. Si bien el amor es un componente esencial en la vida de los seres humanos, es importante recordar que cada individuo debe ser capaz de satisfacer sus propias necesidades emocionales y no depender exclusivamente de la pareja para ello. Psicologa en Tenerife.
María del Carmen Peña González
Psicóloga
mcarmen@psicotenerife.com
